この腰痛、何回通えば良くなるの？

腰が痛くなると多くの方は、病院に行くのではないでしょうか？

レントゲンやMRI検査を行ったあとに治療を受けますが、治る方ばかりではなく、中には何も変化が起こらない方もみえます。

そんな方の中には、整体に通うことを考える方もみえられます。

さて、整体に通えばその症状は良くなるのか？
そして良くなるにしても、どのくらい通わなければならないのかを、心配されることもあるでしょう。

1回の施術で良くなる？

結論から申し上げますと、1回で良くなることは少なく、複数回通院されることが必要です。
（もちろん整体院で良くなることもありますが、事前に整形外科などの専門病院で、詳しく検査が必要なこともあります。）

初回から効果を感じられる方もたくさんおられますが、多くの方は6回から10回ほどの施術が必要になります。

どんな人が整体院に行くの？

病院で治療を受けても治らず、長期間にわたり痛みが持続している方や、一旦痛みが引いてもまたぶり返す方もいます。痛みを繰り返すほど、その痛みが強く出る方もみえられます。

そういった悩みの深い方が、整体院の門をたたく傾向にあります。

そもそもなぜ、痛みが長引いたり、繰り返したりするのでしょうか？

それは知らず知らずのうちに、悪い状態（姿勢や動きなど）を繰り返して（継続して）いるからです。

デスクワーク中の姿勢が悪かったり、腰に負担のかかる状態での作業などは、一回（１日）で痛みが出ることは少なく、長期間にわたり続けることで状態は悪くなっていきます。

一日の疲れは、ゆっくりお風呂に入って、しっかりと睡眠を取ることで回復されていきます。
しかし疲労が大きい時や、睡眠が十分でない時などでは完全に回復されることはなく、ほんの少しずつ残っていきます。
ほんの少しずつの疲労ですので、自覚できることは少なく徐々に蓄積していきます。

その疲労が極限に達した時に、痛みとなって現れるのです。

「くしゃみをしただけなのに、ぎっくり腰になった…」
「起きたあたりから違和感があり、徐々に痛みが増してきた…」
など、これといったきっかけが無いにも関わらず、痛みが出てくるのはそういった理由です。
「潜伏期がある」というと分かりやすいでしょうか。

そんな時は気持ちも落ち込みがちになり、ストレスが大きくなり、より強く痛みを感じることもあります。← こちらもご覧ください。

ちなみに身体が良い状態であれば、休日に旅行に行ったり買い物でたくさん歩いたりしたくらいでは、しばらく疲労は残っても、持続する痛みが出てくることはありません。

普段やらないようなスポーツや、軽作業を行ったとしても数日間、筋肉痛が続く程度です。

痛い時、身体はどうなっているの？

そのような状態は、筋肉の緊張はアンバランスになり、骨盤などの関節にも負担が掛かっています。

骨盤が原因の痛みであれば、当院の施術で早期の緩和が期待できますが←クリック、筋肉の緊張のアンバランスの緩和は相応の時間がかかります。

どのくらいのペースで通うのが最適？

最初は1～2週間おきの施術が必要になります。

初回で痛みがかなり緩和される方もみえられますが、「痛みが無くなる＝これでもう大丈夫！」というわけではありません。
この頃の身体は不安定な状態で、施術後は楽になっても元に戻りやすい状態です。

状態が安定してきたら、２～4週間に1回といった間隔になります。

メンテナンスも必要？

メンテナンスというと建物や機械などの保守・維持・管理ですが、身体もメンテナンスを行うことで良い状態を維持することができます。

一度、痛みが取れて快適な生活が送れるようになっても、今までの生活を変えることは難しいものです。（もちろん適度な運動や、姿勢に気をつけるなどは必要です）

良い状態になれば１～２か月に一度の施術で、その状態を維持することができます。

また仮に痛みが出てきても、長引いたりすることも少なく、施術を受けることで速やかに和らいでいきます。

まとめ

病院での治療で腰痛が治らなくても、整体院の施術で症状の緩和は期待できます。

ただ一回の施術で期待する効果はなくても、施術を続けることで明るい未来は見えてきます。

長期間にわたり身体を不調にしている場合が多いので、腰を据えて施術を受けることも大切です。