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あなたは一晩で寝返りを何回していますか?
この質問には答えられないかもしれませんが、寝返りをあまりしていないと思われる人は注意が必要です。

洋式の生活スタイルによって、最近は正座をする機会が少なくなってきましたね。
今ではお寺さんに行っても、椅子が用意されているくらいです。
正座は、腰痛に対してどのような影響があるのでしょうか?

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