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早いもので今年も残り二か月を切りました。というか、もうすぐ残り１ヶ月です。

今年は暑さが厳しかったですが、徐々に肌寒くなってきました。
朝晩は暖房が欲しくなるほど冷え込んできましたね。

ギックリ腰など激しい腰痛を経験したことのある人の中には、その恐怖体験から身体を動かすことに慎重になる人もいます。

今年の夏はとても暑かったですね。
そしてとても長い期間暑かったです。
9月末まで冷房を使うほどの暑さでしたが、10月になるとさすがに和らいできました。

日中の温暖差が大きくなり腰痛も増えていく季節になりましたが、快適な生活が送れる気候にもなってきました。

「スポーツの秋」とも言われるように、夏の間我慢していたスポーツも再開できるようになりましたね。

今年は9月いっぱい暑い日が続きましたね。
やっと暑さが和らいだと思ったら、急激に朝晩は冷え込んできました。
一日の温度差は10度を超えるような日もあります。